Mennyire egészséges valójában a tea?

“Számos adat létezik a tea pozitív hatásairól a vérkeringésre, a vércukorszintre és az immunrendszer működésére nézve” - mondja Andreas Michalsen professzor, természetgyógyász.
Mennyire egészséges valójában a tea?

“Számos adat létezik a tea pozitív hatásairól a vérkeringésre, a vércukorszintre és az immunrendszer működésére nézve” - mondja Andreas Michalsen professzor, természetgyógyász.

Elmondása szerint arra nézve is vannak adataink, hogy a tea erős rákmegelőző hatással bír, amiért a benne megtalálható EGCG nevű anyag felel. Ez egyéb egészséges antioxidánsok mellett nagyobb mennyiségben van jelen a zöld teában, mint a fermentált fekete teában. A zöld tea tehét egészségesebbnek tekinthető.

Bátran ihatjuk a gyógynövényből készült teákat is, amelyek azonban a szó szoros értelmében nem teák, hiszen a nem a teanövény leveléből, hanem más növények szárából, leveleiből és virágából készülnek.

A professzor arra is számos példát hozott, melyik tea mire hasznos. A kamilla például kiváló gyulladáscsillapító, míg a citromfű gyomornyugtató és az emésztési panaszokat enyhíti. A borsmenta frissít és élénkít, míg a gyömbér segít a fertőzések leküzdésében, a hárs pedig kiváló fájdalomcsillapító.

Galambos Dániel

Kapcsolódó cikkek

Bevásárlás és főzés, vagy egészséges ételrendelés online?

Bevásárlás és főzés, vagy egészséges ételrendelés online?

Eláruljuk, szerintük miért éri meg jobban az utóbbi.

Mennyire egészséges valójában a tea?

Mennyire egészséges valójában a tea?

Főleg a zöld teának jó a híre, nem is alaptalanul.

Visszér kezelése – így szabadulhatsz meg tőle

Visszér kezelése – így szabadulhatsz meg tőle

A visszérrel sajnos nagyon sokan küzdenek.