Októberre az iskolakezdés és a nyár utáni lendület már alábbhagyott, és beléptünk az igazi, hűvös őszi hétköznapokba.
Még a menstruációt is befolyásolhatjuk. Mutatjuk hogyan.
Gyerekkorunk óta hallgatjuk őket, pedig nincsen sok valóságalapjuk.
Egy kutatásban összehasonlították a boltok polcain lévő szájvizeket és szájöblítőket. Nem annyira estünk hasra az eredménytől...
A munkahelyi feszültség, a szorongás vagy az önbizalomhiány sokszor láthatatlanul nehezedik ránk. A mentálhigiéné segíthet új nézőpontból megérteni, hogy mi zajlik bennünk.