Anyatejes táplálás világnapja: Miért fontos a szoptatás?

Az anya és a baba érdekeit egyaránt szolgálja az anyatejes táplálás. Ezáltal a gyermekek nem csak védettebbek lesznek, felnőttkorukban csökken a cukorbetegség kockázata, sőt kutatások szerint az IQ-juk is magasabb. Prof. Dr. Ősapay György azonban felhívja a kismamák figyelmét arra, hogy miért szedjenek szoptatás alatt is terhesvitamint.

Tovább

Minőségi gasztronómia, határok nélkül

A hazai gasztronómia legmenőbb fesztiválja idén már túllép az ország határain és a régió legjobb éttermeiből is bemutat néhányat, és vendégül hívja a környező országok sztárséfjeit, hogy mást ne mondjunk, itt lesz a nemrégiben a világ legjobb női séfjének választott Ana Roš, aki Szlovéniából érkezik majd. Az OTP Bank Gourmet Fesztivál május 18-21. között a megszokott helyre, a Millenáris Parkba csalogatja a kulináris kalandorokat, ahol ezúttal a mangalica és az eper kerül majd a figyelem középpontjába.

Tovább

Ezért kell leszokni a cukros üdítőkről végleg

A szénsavas üdítők legrégebbi változatai a 18. században kezdtek el terjedni, de a valódi áttörést az 1920-as évek hozták, amikor is megjelentek az ital-automaták az amerikai piacon és a boltok elkezdték hat darabos csomagokban árulni a dobozos üdítőket. Mára számos tanulmány kimutatta, hogy rendszeres fogyasztásuk mennyire káros lehet. Év elején sokan tesznek fogadalmat, hogy megpróbálnak egészségesebben élni, ehhez kívánunk segítséget adni.

Tovább

A minőségi alvás 6 titka

Ezeket a tippeket betartva elkerülheted az álmatlan éjszakákat!

Tovább

Ezekkel a gyógynövényekkel erősítse immunrendszerét

A kora tavaszi időszakban sokakat lever a lábáról a megfázás, vagy az influenza.

Tovább

A pályakezdők álma és a valóság

181 ezer forintos nettó kezdőfizetésről álmodnak a mai fiatalok - derül ki a Jófogás és a GKI közös kutatásából. Ezzel szemben a valóságban azt sem tudják, hogyan találják meg az első munkahelyüket. A munkáltatók gyakorlott munkaerőt keresnek, ám a gyakorlat megszerzéséhez előbb munkahelyre volna szükség - és itt be is zárul a kör. A legtöbben már az egyetem alatt úgy érzik, hogy tanult szakmájuk nem piacképes, mégsem váltanak.

Tovább

Passzol a pocira - Bugizásra fel!

A Pampers Pants és az Apacuka zenekar példátlan összefogásának köszönhetően, a kisbabák mindennapjainak boldog és izgalmas pillanatait most megzenésítve is élvezhetjük. Mi több, ennek most bárki a részesévé válhat.

Tovább

Sportolni nyerő! De miért is?

Számtalanszor hallottuk már: „Az edzés pozitív hatással van a szervezetre.” De mit jelent ez valójában? Azt, hogy a fizikai fejlődés nem csak a testedre hat, hanem a mentális állapotodra is. A rendszeres mozgás hozzásegít, hogy az élet minden területén a maximumot hozhasd ki magadból, legyen szó munkáról, családról vagy akár az általános közérzetedről.

Tovább