Hogyan lehet orrot formázni plasztikai műtét nélkül? - A legújabb trend

Alig egy éve söpört végig az interneten az a lenyűgöző videó, amelyben a sztárok egyik elsőszámú Los Angeles-i bőrgyógyásza egy negyedórás rutin beavatkozással formálja újjá páciense orrát.

Tovább

Egészséges csábítás: tavaszi zöld smoothie-k az ízek szerelmeseinek

Végre roskadoznak a boltok és piacok pultjai a finomabbnál finomabb zöldségektől és gyümölcsöktől, érdemes hát kihasználni, hogy szinte korlátlanul fogyaszthatjuk a természet ajándékait. Egészítsd ki reggelidet, és indítsd a napot egy ínycsiklandó smoothie-val! Az ötcsillagos Spirit Hotel dietetikusának receptjeivel egész biztosan jól indul a nap.

Tovább

Wellness-szótár

A wellness területén újabb és újabb trendek követik egymást, résen kell lennünk, ha nem szeretnénk lemaradni az aktuális slágerkezelésekről. Magyarországon is egyre többen választják a prevenciós pihenést, ahol a kikapcsolódás mellett az egészségmegőrzés és a terápiás kezelés is hangsúlyos szerephez jut.

Tovább

Vegyük fel a harcot a narancsbőr ellen

A cellulitisz, azaz más néven narancsbőr, a nők többségét érintő jelenség. Legyünk bár karcsúak vagy gömbölydedebbek, a kérdés örök: hogyan léphetünk fel hatékonyan a narancsbőr ellen? Télen elrejthetjük a ruhánk alatt, de mivel ahogy melegszik az idő, mi is egyre többet mutatunk a bőrünkből, többé már nem tehetünk úgy, mintha a narancsbőr nem is létezne. De mit tehetünk ellene?

Tovább

Amerikai kutatás: nemzetközi tudás a tudományos pasizáshoz

A lányok többsége két hét után feladja az online társkeresést. Pedig ma már a tudomány is segít valóban működő tippekkel! Gondolta volna, mekkora a jelentősége annak a párkeresési sikerben, ha egy lány a szabadban készített vagy otthoni szelfis fotót helyez el a profilján? A különbség bizony hatalmas.

Tovább

A megbocsátás felszabadít

Megbántottak? Mélységes sértettséget érzel? Ugye ismerős, benned is biztosan kavarogtak már hasonló gondolatok. Cseppet sem könnyű dolog, és sokszor hosszú évekbe telik, míg valaki végül teljesen el tudja engedni a benne felgyülemlett dühöt.

Tovább

Egészséges feltöltődés: itt az idei év slágere, a biowellness!

A bio szemlélet ma már a wellness egyre több területén megtalálható. Nem is véletlen, hiszen hasonló fogalmakról van szó: mindkettő az egészséges életmódot helyezi középpontba. Dr. Tatár Ákos, az ötcsillagos Spirit Hotel főorvosa szerint érdemes megtartani a bio szemléletet wellnessezés közben is, hogy kívül-belül egészséges legyen a kikapcsolódás. Így valósítsd meg a tökéletes biowellnesst!

Tovább

Szépségápolási tippek anyukáknak

A kisgyermekes édesanyák életében rengeteg az öröm, de a kihívás is. A baba miatti állandó készenlét és az álmatlan éjszakák az anyukák bőrét is megviselik: az arcon gyakran szemmel látható kimerültséget azonban pár perces házi praktikák alkalmazásával el lehet tüntetni.

Tovább