Egészség hírek

Hány évesen vállaljunk babát?

Vajon a női szervezet mikor áll legjobban készen a várandósságra? Van a szülésnek ideális időpontja? Dr. Tidrenczel Zsolt, a Czeizel Intézet genetikusa szerint ha pusztán csak a biológiát nézzük, akkor 20-30 év között optimális gyermeket vállalni, míg ha egyéb aspektust is figyelembe veszünk – legyen az például anyagi, vagy egzisztenciális szempont –, akkor nem csoda, hogy manapság 35 évesen, vagy még idősebben vállal egy nő kisbabát.

Tovább

Csobot Adél és Istenes Bence: "Levetetjük gyermekünk őssejtjeit"

Mindketten biztosak voltak, hogy levetetik gyermekük őssejtjeit. Hogy mindez hogyan, milyen körülmények között történik, arról a Czeizel Intézet adott nekik részletes tájékoztatást.

Tovább

Szívbarát tippek tavaszra

A tavasz beköszöntével rengeteg szuper lehetőség nyílik arra, hogy még jobban odafigyeljünk szívünk egészségére. Fontos a megfelelő táplálkozás, a mozgás és az életöröm is! :) De azt sem árt tudnunk, hogy mi történik akkor, ha mégis beüt a baj és hirtelen szívleállás következik be a közvetlen környezetünkben. Hogyan tudunk segíteni? Mik az első lépések?

Tovább

A megbocsátás felszabadít

Megbántottak? Mélységes sértettséget érzel? Ugye ismerős, benned is biztosan kavarogtak már hasonló gondolatok. Cseppet sem könnyű dolog, és sokszor hosszú évekbe telik, míg valaki végül teljesen el tudja engedni a benne felgyülemlett dühöt.

Tovább

Egészségnaptár: így kerüljük el idén a betegségeket

Érdemes már év elején összeállítanunk egészségnaptárunkat, egy kis odafigyeléssel és tudatossággal ugyanis több eséllyel vészelhetjük át a betegségeket. Az ötcsillagos sárvári Spirit Hotel főorvosa hasznos tanácsokkal járul hozzá, hogy mindenki számára az egészség éve legyen.

Tovább

Wellness-szótár

A wellness területén újabb és újabb trendek követik egymást, résen kell lennünk, ha nem szeretnénk lemaradni az aktuális slágerkezelésekről. Magyarországon is egyre többen választják a prevenciós pihenést, ahol a kikapcsolódás mellett az egészségmegőrzés és a terápiás kezelés is hangsúlyos szerephez jut.

Tovább

Egészséges feltöltődés: itt az idei év slágere, a biowellness!

A bio szemlélet ma már a wellness egyre több területén megtalálható. Nem is véletlen, hiszen hasonló fogalmakról van szó: mindkettő az egészséges életmódot helyezi középpontba. Dr. Tatár Ákos, az ötcsillagos Spirit Hotel főorvosa szerint érdemes megtartani a bio szemléletet wellnessezés közben is, hogy kívül-belül egészséges legyen a kikapcsolódás. Így valósítsd meg a tökéletes biowellnesst!

Tovább

Bodorrózsával a vírusok ellen

A vírusfertőzésekkel teli kora tavaszi időszakban rendkívül fontos, hogy megelőzzük a megbetegedést. Egy kevésbé ismert „csodaszer”, a bodorrózsa természetes módja lehet a védekezésnek, mivel kivonata erős vírusellenes hatással rendelkezik. Dr. Garay Zsolt fül-orr-gégész szakorvos azt is elárulta, hogy a megfázás és az influenza megelőzésén kívül még milyen problémák esetén alkalmazhatjuk ezt a növényt.

Tovább